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Desierto gogosi a la Sidy

Desierto gogosi a la Sidy


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Mezclar la levadura con 50 ml de leche y un poco de azúcar y dejar reposar durante 10 minutos.

Poner la harina en un bol en el que se amasa la masa, agregar sal, azúcar, huevos y cáscara de limón, mezclar ligeramente, vertiendo un poco de agua mineral, hasta poner todo. Continúe amasando bien, para hacer burbujas de aire. Dejar reposar durante media hora aproximadamente. Espolvorea harina sobre una tabla de madera o sobre la mesa y extiende la masa, de unos 1,5 cm de grosor. Con una forma dada a través de harina, cortar las rosquillas y ponerlas sobre la mesa a leudar durante otros 20 minutos, cubiertas con una toalla limpia.

Calentar el aceite en una cacerola y freír las donas por ambos lados. Cuando esté listo, deje que el aceite se escurra sobre las servilletas de papel y luego espolvoree con azúcar en polvo.


¡Donuts deliciosos y esponjosos a base de yogur & # 8211 se derriten en la boca! ¡Un postre como el de la abuela en casa!

Te presentamos una receta de deliciosas donas de kéfir (yogur). Las rosquillas se preparan de forma muy sencilla, a partir de los ingredientes más accesibles. Son suaves y esponjosos, con un aspecto agradable y se pueden servir tanto para el desayuno como para el postre. Sirve las donas con nata, azúcar glass, nata o tu mermelada favorita. Disfruta a tus seres queridos con un delicioso postre casero.

ingredientes

& # 8211 250 ml de kéfir (más yogur líquido)

& # 8211 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

& # 8211 3 cucharadas de aceite vegetal

Método de preparación

1. Mezclar el kéfir con el azúcar, la sal y el huevo.

2. Agregue bicarbonato de sodio y aceite. Revolver.

3. Incorporar poco a poco la harina tamizada y amasar la masa. Consigue una masa suave y no pegajosa.

4. Divida la masa en dos partes iguales.

5. Extienda cada porción de masa en una encimera de 1 cm de grosor.

6. Corta círculos de la masa. Puede utilizar tanto formas especiales como dos vasos (de diferentes tamaños).

7. Dentro de cada círculo, corte un círculo más pequeño (usando el vaso más pequeño).

8. De la masa restante, puede volver a extender una encimera y cortar las rosquillas.

9. Vierta el aceite en una sartén caliente (su nivel debe ser de aproximadamente 1 cm).

10. Freír las donas en una sartén con aceite caliente por ambos lados hasta que estén doradas. Fríelos a fuego medio.


Categoría: Recetas para la esteatosis hepática (hígado graso)

Si el motivo es el virus del VPH en la boca, se iniciará un programa de pérdida de peso para reducir el peso corporal y prevenir el aumento de peso.

Evite ciertos alimentos, como el pan, el arroz blanco, los cereales y el azúcar concentrado. Las personas diagnosticadas con hígado graso deben comer alimentos ricos en fibra, bajos en grasas saturadas y bajos en calorías.

Pan y cereales Se pueden consumir: pan integral, galletas integrales, quinua, arroz integral, trigo bulgur, frijoles. Se debe evitar el pan blanco.

Dieta para personas con hígado graso

Carnes, verduras y frutas En el caso de algunas personas, puede ser suficiente comer pollo sin piel, magra de ternera o magro de conejo o magro pescado. Deben evitarse las carnes rojas, el tocino, el solomillo de cerdo, las salchichas, los pescados grasos como el atún y el salmón.

La cantidad de productos lácteos consumidos como leche, queso, mantequilla, margarina y crema agria debe ser limitada. Se debe evitar la yema de huevo y la clara de huevo se debe comer dos veces por semana.

Se permiten frutas y verduras frescas en abundancia. Proteínas La carne magra, los frijoles, la soja y los mariscos contienen proteínas sin grasa y pueden ser consumidas por personas con hígado graso.

Visión general

Postre Las personas con hígado graso deben comer fruta fresca como postre, en lugar de pasteles, rosquillas y otros pasteles. Las personas con diabetes deben seguir una dieta específica para cada enfermedad.

Los diabéticos tendrán un control un poco más duro del problema del hígado graso, deberán prestar especial atención a este problema y consumirán solo recetas de dietas bajas en grasas en carbohidratos.

Sopas y bebidas La sopa de verduras, patatas, brócoli, pimientos, zanahorias está indicada para personas con hígado graso. Debe excluirse la sopa de repollo.

Además, no se recomienda la sopa de pollo y tampoco la sopa de pescado, champiñones, sopa de ternera. Se deben evitar por completo el alcohol y las bebidas carbonatadas. Solo se permite el consumo ocasional, posiblemente no regular.

Dieta que revierte la esteatosis hepática. Cómo deshacerse del hígado graso antes de desarrollar fibrosis

Con las recetas de la dieta del hígado graso, puede preparar varios menús para la dieta de las personas que tienen hígado graso. Para preparar la comida, evita utilizar grasas, sobre todo saturadas o demasiado aceite, pero también frituras. Se recomienda utilizar aceite de oliva.

Las calorías de la dieta del hígado graso no se excederán diariamente, y no debe faltar la actividad física. Eliminar el alcohol, la dieta y el ejercicio aliviará los síntomas provocados por el hígado graso. También evitará la cirrosis hepática o incluso el trasplante de hígado.

  • Quistes de Giardia en niños
  • Desarrollo de banda ancha
  • Los 5 alimentos principales que debe evitar si tiene hígado graso
  • Papas Fritas Cualquier tipo de fritura es extremadamente dañino para el organismo, ya que genera productos tóxicos para el hígado y el colon.

Sin embargo, no está indicada la pérdida de peso rápida, ya que esto podría empeorar la situación. La pérdida de peso será lenta y gradual y puede tardar hasta 6 meses o más.

Ejemplo de menú Desayuno: avena con leche, una taza de té Merienda: tortilla con claras de huevo, una taza de té de rosa mosqueta Almuerzo: sopa de verduras, pollo o ternera magra, papa al horno, fruta Merienda: queso Telemea, té con leche Cena: pescado hervido, puré de verduras, té con leche. Merienda: yogur desnatado.

Seguir los consejos dietéticos recomendados por el especialista, no solo contribuirá a mejorar la función hepática sino también a la pérdida de peso, la eliminación de toxinas y el establecimiento de un estado de bienestar.


Postre de ayuno & # 8211 7 deliciosas ideas de recetas

Al ser un período bastante largo, es casi imposible no ver una oportunidad importante en el post. Ya sea un aniversario o algo para celebrar, hay ocasiones en las que necesitas un postre que no sea "dulce". Y las opciones son más de las que crees. Puede reemplazar tanto los postres clásicos, como tartas, caramelos, moras y tartas o pasteles de frutas, con su versión de ingredientes vegetales.

Tapa de tarta con fruta confitada

Seguro que en algún momento tuviste una ocasión especial y no sabías qué postre preparar. Pues te ofrecemos una sencilla y sabrosa receta de tarta con fruta confitada, que puedes combinar con varios glaseados y rellenos, según tu propio gusto. Obtendrás un top esponjoso y sabroso, similar al famoso "funfetti cake", gracias a la fruta confitada que se espolvorea en la masa.

Caramelos de mantequilla de maní

No pensamos hasta ahora que encontraríamos el postre perfecto. ¿Sabes, ese postre que además de riquísimo, no te hace arrepentirte de comerlo, porque es saludable…? Creemos que los dulces de mantequilla de maní son la elección correcta. Básicamente combina dos de nuestras cosas favoritas, ¡dulces y mantequilla de maní!

Cheque vegano

Sabes que es un día festivo cuando hueles el pastel o el pastel por toda la casa. No sabemos por qué, pero nada se compara con el pastel que hacen mi madre o mi abuela en ocasiones especiales. Aquí tienes una receta con la que podrás recrear este sentimiento por tus seres queridos incluso antes de las vacaciones, cuando aún estás en ayunas. Aquí tienes una receta probada por la torta vegana, que siempre ha sido apreciada por los invitados, independientemente de los gustos y estilos de comida. ¡Te garantizamos que después de sacarlo del horno, toda la casa huele a celebración!

Negro con okara

Todos sabemos que la mora es un postre sencillo, conocido y querido por todos, con el que no puedes fallar. Si alguna vez ha intentado hacer leche de soja, probablemente sepa que okara es esa pulpa blanca-amarilla que permanece al final del proceso de filtración de la leche. Usado como ingrediente en la mora clásica, la okara la convertirá en un postre cremoso, húmedo, delicioso y al mismo tiempo saludable, porque está lleno de fibra y nutrientes, lo cual no se puede decir de muchos dulces ...

Postre de avena, manzana y frambuesa

Esta receta trae avena llena de nutrientes junto con vitaminas y el sabor de frambuesas y manzanas maduras. Por supuesto, también puedes adaptarlo añadiendo tus frutas favoritas o las de tu familia. Obtendrás un postre delicioso y saludable, sin azúcares añadidos y del agrado de todos.

Tarta de limón

De alguna manera nos resulta difícil imaginar un postre en el que el limón sea el ingrediente estrella. Su fuerte sabor ácido no coincide con nuestras expectativas cuando se trata de pasteles. ¡La chef Daniela Dan logró hacer esto! Esta receta de tarta de limón no te dejará un sabor amargo en la boca, al contrario, agridulce, y esto sin usar azúcar. En otras palabras, ¡cualquier motivo para no intentar prepararlo desaparece!

Tartaleta de fresa con crema de vainilla

Esta tarta de fresa (con crema de vainilla) es una receta cremosa que no requiere el uso del horno y es apta para cualquier ocasión especial. A base de una masa de galleta vegana y una crema de vainilla y coco (preparada como un budín tradicional), la tarta está decorada con fruta fresca y hojas de menta y ¡está lista en solo media hora!

Puede que te sorprendan estos postres porque no es tan complicado eliminar el azúcar o el chocolate como pensabas. Hay todo tipo de pequeños trucos para hacer un postre más saludable y poder disfrutar de algo dulce sin sentirte culpable. ¡Pruébalos también!

Consulte también nuestro artículo sobre ideas de ayuno para el desayuno, el almuerzo o la cena.


Ingredientes de donas al horno

500 g de harina
225 ml de leche tibia
1 o
80 g de azúcar
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
25 g de levadura fresca
pelar de una naranja
una pizca de sal
Para ungido
100 g de mantequilla derretida
100 g de azúcar
canela Kotanyi


Donas esponjosas y extremadamente sabrosas & # 8211 No contiene huevo ni mantequilla

Hoy te recomiendo que pruebes una receta ligera de rosquillas. No necesitas huevos ni mantequilla para hacer estas deliciosas y esponjosas donas. La receta simple se explica paso a paso en las líneas siguientes.

Ingrediente:

  • 250 ml de agua, 200 ml de leche tibia
  • 80 ml de aceite de girasol, 1 cucharada de levadura fresca
  • 2 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de sal
  • 600 gr de harina de trigo, 1 cucharadita de levadura seca
  • Azúcar en polvo y mermelada (opcional)

Método de preparación:

Tamiza la harina de trigo en un tazón grande. Agrega la leche, el aceite de girasol, el azúcar, los dos tipos de levadura y la sal. Vierta el agua y mezcle bien para obtener una masa tersa.

Cubre la masa con un paño limpio o toalla de cocina y déjala en un lugar cálido durante unos 60 minutos para que duplique su volumen.

Luego divide la masa por la mitad. De cada trozo de masa hacemos bolitas. Luego colocamos cada bola en un trozo de papel pergamino.Presione un poco las bolas, ponga un vaso pequeño en el medio y, con un cuchillo, corte la masa.

Luego exprime la masa cortada en los extremos para estrecharla un poco. Así formamos las rosquillas en forma de flores.Vierta mucho aceite de girasol en una sartén. Pon la sartén en la estufa. Cuando el aceite se caliente, poner las donas en la sartén y freírlas bien por ambos lados.

Luego sácalos de la sartén y ponlos sobre un paño de cocina para que se absorba el exceso de aceite. Luego pasa las rosquillas por azúcar en polvo. Llena el agujero del medio con tu mermelada favorita. ¡Buen apetito y aumenta la cocción!


Postre hecho en vaporera

Nadia Chiric envió otra receta a nuestro concurso "Esperamos la primavera con dulces".

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Ingrediente:
3 huevos
40 g de azúcar glass
30 g de harina
100g de chocolate de buena calidad
1 cucharada de avellanas


Método de preparación
Poner el chocolate en un bol y derretirlo a baño maría. Mezclar por separado los huevos, el azúcar y la harina y cuando el chocolate esté derretido agregarlo junto con las avellanas y mezclar suavemente hasta que la composición sea homogénea. Vierta la composición en los vasos, cubra con tapas y coloque en la canasta 3.
Cocine al vapor durante 10 minutos. Cuando esté listo, retire las tapas para enfriar. Se pueden servir con una taza de helado de vainilla.
¡Buen apetito!


Elaboración Mini tartas con violetas y chocolate

Preparación de la hoja rodante

Precalienta el horno a 175-180 grados centígrados y prepara una bandeja (o forma) con lados de 20-25 cm, que se forra en la base con papel de horno. La harina de trigo, la harina de almendras y el polvo de hornear se tamizan juntos. Batir el huevo con el azúcar, agregar la mantequilla, la vainilla y los ingredientes secos. www.simonacallas.com Verter la composición en el molde, nivelar y hornear durante 10-12 minutos o hasta que esté ligeramente dorado. Cuando esté listo, retire del horno, deje enfriar, luego retire la parte superior de la sartén y colóquelo en una parrilla hasta que esté completamente frío. Luego corta con un cutter, discos de encimera que encajen en las cavidades del molde de silicona en el que se montarán las tortas.

Preparación de mousse de violetas

La gelatina se hidrata en 15 ml de agua fría. Derretir el chocolate blanco junto con 20 g de nata líquida y pasta de violetas. Agrega gelatina. Encuentre detalles durante la preparación aquí - enlace. Al final, agregue el resto de la nata montada, ligeramente batida con azúcar glass. www.simonacallas.com Pruébelo y si no se ve lo suficientemente dulce, agregue un poco más de azúcar en polvo. La composición se vierte en la bandeja de hielo, llenando las cavidades. Luego coloca la bandeja en el congelador hasta que la mousse de violetas se congele y se pueda quitar sin deformar.

Preparación de mousse de chocolate blanco

La gelatina se hidrata en 20 ml de leche fría. El resto de la leche se calienta y se vierte en un hilo fino sobre las yemas, revolviendo rápidamente. Agregue chocolate blanco derretido, luego gelatina (licuada en el microondas o baño maría). www.simonacallas.com Al finalizar, añadir la nata montada ligeramente batida con azúcar glass. Con esta composición, las cavidades de la forma de caña se llenan aproximadamente 1/3. Coloque un inserto de mousse violeta en el medio de cada cavidad.

Cubrir con la mousse de chocolate blanco restante hasta que se llenen las cavidades. Al final, coloque un disco en rollo y déle forma en el congelador durante la noche. www.simonacallas.com Al día siguiente, los pasteles están hechos de silicona y se pueden cubrir con glaseado de terciopelo. Puede usar un spray comercial o puede preparar su esmalte en casa, como lo hago yo: encuentre todos los detalles aquí (enlace) .

Los pasteles se guardan en el frigorífico hasta el momento de servir. Son especiales.

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¡Churros (donas españolas) sin levadura y postre # 8211 que conquistó un mundo entero!

Te presentamos una receta de churros caseros & # 8211 deliciosas donas al estilo español. Son bastante sencillos de preparar y se pueden adaptar fácilmente al gusto de cada miembro de la familia. Las donas se pueden servir con su mermelada favorita, crema de chocolate o azúcar en polvo. Disfruta a tus seres queridos con un postre muy apetecible y fragante, que no dejará indiferente a nadie.

INGREDIENTES

aceite vegetal (para freír)

-350 g de mermelada de fresa (opcional)

MÉTODO DE PREPARACIÓN

1. Derretir la mantequilla. Agrega el agua y deja hervir la mezcla.

2. Agrega la harina tamizada al bol y retira del fuego. Mezclar en un tempou más rápido, hasta obtener una masa homogénea, que se desprenderá de las paredes del bol. Deja enfriar.

3. Batir los huevos. Verterlos en el bol con la masa y mezclar hasta que la masa se vuelva brillante.

4. Llene una manga pastelera con masa (lo mejor es arreglar la boquilla más grande en forma de estrella).

5. Verter el aceite en una sartén más profunda y calentar a 180 ° C. Si no tiene termómetro, ponga un trozo de pan muy pequeño en la sartén. Si se dora en 60 segundos, la temperatura es la adecuada.

6. Verter en la cacerola de aceite caliente 2-3 churros de 10-15 cm de largo. Corta la masa con un cuchillo húmedo.

7. Fríelos 2 minutos por cada lado hasta que estén dorados. Sácalos de la sartén y colócalos sobre una toalla de papel. Espolvorea con azúcar glass. Si lo desea, sírvalos con mermelada de fresa.


Video: Fluffy bakery style doughnuts CC Eng Sub. JamilaCuisine (Septiembre 2022).


Comentarios:

  1. Miguel

    Bravo, idea brillante y es debidamente

  2. Yodal

    Lo siento, pero creo que te equivocas. Estoy seguro. Propongo discutirlo. Envíame un correo electrónico a PM, hablaremos.

  3. Lot

    ¿dónde rueda el mundo?

  4. Crevan

    En ella algo es. Muchas gracias por la ayuda en esta pregunta. No lo sabía.

  5. Kezuru

    Rather valuable message



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